پرتقال تو سرخ خشک

خواص پرتقال تو سرخ خشک

طبق بررسی های انجام شده افرادی که از پرتقال توسرخ و خونی استفاده می کنند نسبت به کسانی که فقط پرتقال معمولی مصرف می کنند، کمتر در معرض بیماری های قلبی و عروقی قرار می گیرند. پرتقال توسرخ خشک نیز دارای مقادیر زیادی آنتوسیانین است و رنگدانه های این میوه از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. برخی از مهمترین خواص این میوه عبارتند از:

حاوی آنتوسیانین ها و زیادی آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی مفیدمی باشد که علاوه بر کاهش التهاب، می تواند در برابر رادیکال های آزاد مبارزه کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان و بیماری های کبد و قلبی را کاهش دهد.

منابع فیبر و پتاسیم موجود در آن سبب بهبود سلامت قلب می شود. همچنین پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهد.

ویتامین سی موجود در پرتقال توسرخ خشک سبب مهار سلول های سرطانی می شود. علاوه براین، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و برای پیشگیری از بیماری های ویروسی و عفونی همچون سرماخوردگی بسیارمفید است.

این میوه خشک سرشار از ویتامین آ است و به همین دلیل به افزایش سلامت چشم کمک می کند. همچنین، رنگدانه های آن به بهبود بینایی و کاهش شدت زخم ها کمک می کند.

دارای مقادیر زیادی فیبر است و به همین دلیل به هضم غذا کمک می کند. همچنین، از جذب کلسترول به جریان خون جلوگیری کرده و سبب کاهش کلسترول بد خون می شود. همچنین فیبر موجود در آن سبب کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود.

یکی از محصولات بی نظیر برای پیشگیری از چاق شدن است. با مصرف این میوه خشک احتمال ابتلا به حملات قلبی و عروقی کاهش می یابد. همچنین، در بهبود سندروم روده بزرگ تاثیر زیادی دارد.

ویژگی پرتقال تو سرخ خشک

ویژگی این محصول به شرح زیر می باشد:

۵۰ گرم پرتقال خشک حدود ۱۵۰ کالری دارد.

منبع سرشار از ویتامین ث می‌باشد.

خواص پرتقال توسرخ خشک به همان اندازه پرتقال تازه است.

برگه پرتقال توسرخ برای تصفیه خون بسیار مفید است.

طبع پرتقال خونی یا همان توسرخ ،گرم تر از پرتقال معمولی است.

پرتقال توسرخ‌خشک شده، یکی از بهترین رقیق کننده‌ی خون می‌باشد.